כך נעלמה לה מיגרנה אחרי 10 שנים..

סיפורה של מיגרנה ש"נעלמה" אחרי 10 שנים 

היא: 10 שנים אני עם מיגרנה פעם בשבוע לפחות.
פעם בחודש אני הולכת לדיקור, ופעם בחודש לעיסוי ובין לבין אני על "אדוויל"
ב MRII לא מצאו כלום.וגם בדיקות אלרגיה ובדיקות דם תקינות.

אני נעמד מאחוריה ומניח את הידיים שלי על הכתפיים שלה
 כשהיא יושבת על הכסא.

בולט שכתף ימין גבוהה יותר
והשרירים שמחברים בין השכמה והכתף לגולגולת  (לא אלאה אתכם בשמות הלטיניים של השרירים..) מורגשים מכווצים מאאאד(!).

שאלתי: את משוחחת בטלפון במהלך היום ומחזיקה את הטלפון בין האוזן לכתף? {זו תנועה נפוצה שמכווצת ומפעילה שרירים אלו}

- כן. עם אמא שלי שגרה בחו"ל.
- כמה זמן כל פעם?
- שעה בערך.. תוך כדי שאני מקפלת כביסה או שוטפת כלים...

- ואף אחד לא העלה בדעתו לבדוק או לשאול אותך על כך?
- "לא. גם אני לא חשבתי שזה בעייתי..

בקיצור,
שיחררנו, מתחנו, הארכנו ואיזנו את השרירים בכל הגב העליון,
הגברת הנכבדת קנתה אזניה לטלפון,
לחברת התרופות של "אדוויל" יש פחות לקוחה "מכורה" של שנים 
וכולם מאושרים ומאוזנים 

חשוב לזכור שכל פעולה חזרתית ולא מאוזנת, מכווצת ומחזקת שרירים בצורה חד צידית ועלולה לגרום לכאבים, דלקות ואי נוחות.

איזון זו מילת המפתח 

שתהיו לי בריאים ומאוזנים❗✅

שתפו או תייגו חברים קרובים שאולי יוכלו להעזר במידע☝️